Citazioni

Buone Parole

Nessuna sconfitta deve considerarsi duratura e non coinvolge mai una vita intera.

I Ching

Non credo che la sofferenza da sola insegni. Se bastasse la sofferenza ad insegnare, tutto il mondo sarebbe saggio, visto che tutti soffrono. Alla sofferenza bisogna aggiungere l’elaborazione, la comprensione, l’amore, l’apertura e il desiderio di rimanere vulnerabili.

A. M. Lindbergh

La solitudine non è vivere da soli, la solitudine è il non essere capaci di fare compagnia a qualcuno o a qualcosa che sta dentro di noi, la solitudine non è un albero in mezzo a una pianura dove ci sia solo lui, è la distanza tra la linfa profonda e la corteccia, tra la foglia e la radice.

José Saramago

Guarire vuol dire azzardare un passo oltre il recinto di casa.

H. Kalweit

Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettare risultati diversi.

Albert Einstein

Ogni tanto tenta di vivere e basta. Vivi semplicemente. Non lottare e non forzare la vita. Osserva in silenzio ciò che accade. Lascia accadere ciò che accade. Permetti a ciò che è, di esistere. Lascia cadere ogni tensione e lascia che la vita fluisca, che accada. E ciò che accade, te lo garantisco, libera.

Un maestro indiano

Quando vuoi migliorare qualcosa nella tua vita, c’è solo un luogo in cui guardare: dentro di te. Quando guardi, fallo con amore.

Anonimo

Non c’è presa di coscienza senza sofferenza. In tutto il mondo la gente arriva ai limiti dell’assurdo per evitare di confrontarsi con la propria Anima. Non si raggiunge l’illuminazione immaginando figure di luce, ma portando alla coscienza l’oscurità interiore. Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia.

C. G. Jung

Quando si va verso un obiettivo è molto importante prestare attenzione al cammino. È il cammino che ci insegna sempre la maniera migliore di arrivare e ci arricchisce mentre lo percorriamo.

Paulo Coelho

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre ogni limite.

N. Mandela

Solo dentro di Voi esiste quell’altra realtà che tanto cercate. Io non posso darvi nulla che non esista già in Voi. Io non posso dischiudervi altra galleria di immagini, che non sia già nella Vostra Anima.

H. Hesse

Per cadere basta una spinta, per volare ci vuole perseveranza.

A. Franzino

Cercando di fuggire una situazione che ci fa del male, fuggiamo anche da ciò che ci consentirebbe di liberarcene.

C. Rainville

Ogni nave in porto è sicura. Ma questo non è lo scopo per cui è stata costruita.

John A. Shedd

La vera quiete consiste nel sostare quando è tempo di sostare, e nel procedere quando è tempo di procedere.

I Ching

Non è veramente importante cosa l’altro stia pensando, cosa si aspetta, o come si propone. L’importante è come Tu ti comporti in relazione a tutto questo.

N. D. Walsch

Una grande maggioranza non vuole la Libertà, anzi ne ha paura. Bisogna essere liberi per volerlo diventare. Poiché la Libertà è esistenza, un accordo consapevole con l’esistenza. E’ la voglia, sentita come destino, di realizzarla.

E. Jünger

Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili ma verdi. Vanno coltivati con premura.

C. G. Jung

Proprio perché conosco la sofferenza,
l’unico compito che veramente mi interessa
è la felicità.

Jesus Rodriguez

La crisi si genera quando il vecchio
non si decide a morire e il nuovo
non si decide a nascere.

Bertolt Brecht

Mi riferisco all’atteggiamento, alle sfumature.
Al cercare l’arte nella spazzatura.
Al trovare città nascoste
sotto le macerie.

Daniel Diaz

Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare
col nuotare nei tuoi vuoti.

Vanesa Montserrat

Dopo aver molto cercato, un giorno si guardò allo specchio
e incontrò la persona che lo avrebbe reso felice
per il resto della sua vita.

Claudia Santiago

Colui che ama se stesso
porta con sé il paradiso ovunque.

Marwan

Sii la persona che rompe il cerchio.
Se sei stato giudicato, scegli la comprensione.
Se sei stato rifiutato scegli l’accettazione.
Se sei stato umiliato, scegli la compassione.
Sii la persona di cui avevi bisogno
quando stavi soffrendo,
non la persona che ti ha ferito.

Gabri Ghezzi

Dott.ssa Nicoletta Alberta

Psicologa Psicoterapeuta

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La richiesta di consulenza psicologica può essere motivata da circostanze di vita sfavorevoli che si protraggono da tempo, o da eventi critici che irrompono all’improvviso nella vita, e che rischiano di compromettere l’equilibrio psicologico e fisico della persona. Tali situazioni, anche in assenza di una psicopatologia, possono infatti generare un senso di inadeguatezza e disorientamento tale, da bloccare l’accesso alle proprie risorse, limitare le proprie scelte e quindi la possibilità di risoluzione autonoma.

Altre problematiche possono, invece, essere intimamente legate alle diverse fasi dello sviluppo ed emergere proprio nei momenti critici della crescita personale: dall’infanzia all’adolescenza, e dall’ingresso nel mondo degli adulti alla vecchiaia, la persona si trova ad affrontare particolari sfide, in cui la relazione con se stessi e gli altri può diventare complicata, tanto da esigere una trasformazione di alcuni propri modi di essere, in qualcosa di nuovo e più funzionale.

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Vanno coltivati con premura." C. G. Jung

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