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Citazioni e Aforismi psicologia | Nicoletta Alberta | psicologa Torino

Pensieri Personali

Buone Parole

Un Albero per raggiungere il Cielo non si sradica dalla sua Terra.

Nicoletta Alberta

La matassa si aggroviglia, se il primo semplice nodo non è stato sciolto. E spesso si preferisce accrescere un tutto complicato, piuttosto che aprire gli occhi sulla semplicità di un nodo e risolverlo. Perché il nodo ferma il fluire. E noi abbiamo sempre troppa fretta di vivere.

Nicoletta Alberta

Talvolta, le tempeste che scuotono la nostra vita sono necessarie per provocare una reazione, un risveglio, una trasformazione. Per metterci di fronte ai noi stessi, darci la possibilità di rivedere i nostri atteggiamenti, esaminare con più attenzione i nostri pensieri, e salvarci così da quel decadimento che, altrimenti, ci sarebbe stato in una situazione arida, statica, bloccata su debolezze e convinzioni sbagliate.

Nicoletta Alberta

Se hai paura di cadere, cadrai. Non v’è situazione, né karma, né sfortuna in questo. E’ solo Paura. Che ci rende deboli, insicuri e privi di equilibrio. Dubitanti e traballanti ad ogni singolo passo che, anziché condurci, ci farà inciampare. La Paura è veramente l’unica cosa che dobbiamo temere.

Nicoletta Alberta

Il Colpevole non è fuori, è dentro. Ma non sei tu.

Nicoletta Alberta

Lo scopo della malattia è la Guarigione.

Nicoletta Alberta

Una grande Orchestra in cui ognuno di noi agisce, individualmente e collettivamente, in perfetta sinergia col Tutto. Ecco il grande spettacolo della Vita.

Nicoletta Alberta

Curare non solo significa eliminare un sintomo che reca dolore. Curare, “aver cura di”, è anche, e soprattutto, comprendere, accogliere e rispettare. Il sintomo può custodire un significato importante per la nostra crescita, come pure il dolore. E’ importante capirne il significato, anziché eliminarlo. D’altronde, la vera guarigione è imparare ad aver Cura di Noi stessi e di tutta l’immensità che ci appartiene: Anima, Corpo e Spirito.

Nicoletta Alberta

I più grandi pericoli della vita s’incontrano, quando si fa di tutto per evitarli.

Nicoletta Alberta

Non con il coraggio, ma con la Curiosità vincerai la Paura. La vita è da scoprire, non da temere. Cambia Visione e lasciati accompagnare, lasciati meravigliare. Perché la Vita ti attende per condurti nei luoghi, ancora sconosciuti, della tua vera Realizzazione. Sei abbastanza grande per tornare bambino e crescere ancora.

Nicoletta Alberta

Pensa a come vuoi vivere, non a come hai vissuto.

Nicoletta Alberta

Che il parlare sia un seminare.
Perché il seme fiorisce, mentre la parola si dimentica.

Nicoletta Alberta

La Comprensione è un profondo e nudo abbraccio.
Comprendere significa portare dentro.

Nicoletta Alberta

Non devi far nulla per essere Unico.
Lo sei.

Nicoletta Alberta

Non giudicare gli eventi della vita. Cerca di comprenderne il Significato in divenire.

Nicoletta Alberta

Custodiamo un Luogo ove poter dialogare solo con Noi stessi. L’Anima ha bisogno della Sua intimità per esprimersi.

Nicoletta Alberta

Quando vedi l’Ombra dinanzi a te, la Luce ti sta illuminando.

Nicoletta Alberta

Solo la Verità infonde pace. La Verità non è bene, né male; e la pace non è felicità, né tristezza. La Verità va al di là dei giudizi, al di là degli umori, sorpassa la mente, e va dritta al cuore.

Nicoletta Alberta

A volte, la paura porta a far cose terrificanti. (Come mancare alla propria vita)

Nicoletta Alberta

La Libertà esiste ovunque e in nessun luogo.
La Libertà è un sentire che hai dentro.

Nicoletta Alberta

Tutto può essere. L’Essere può tutto.

Nicoletta Alberta

L’ignoranza non manca d’intelligenza, ma di curiosità.

Nicoletta Alberta

Se non sai più cosa sia giusto o sbagliato, sei ad un passo dal vedere Ciò che E’.

Nicoletta Alberta

Utilizza la tua Conoscenza per comprendere, non per giudicare.

Nicoletta Alberta

Devi essere già arrivato alla tua meta, per poterla raggiungere.
Fa questo dentro di te.

Nicoletta Alberta

E alla fine scopri che sei tu l’unico responsabile della tua serenità o del tuo dolore. Che nessuno può realmente farti del bene o del male. Perché in ogni cosa vi è del bene e del male.

Nicoletta Alberta

Al tuo sguardo, la scelta. Alla tua coscienza, la consapevolezza.

Nicoletta Alberta

Il fine apparente delle nostre azioni non sempre è la vera causa delle nostre azioni.

Nicoletta Alberta

Se solo smettessimo di competere gli uni con gli altri, quanta energia in più avremmo per realizzare Noi Stessi?

Nicoletta Alberta

Dott.ssa Nicoletta Alberta

Psicologa Psicoterapeuta

Chiedere aiuto è il primo passo verso la guarigione

Quando richiedere
una consulenza

La richiesta di consulenza psicologica può essere motivata da circostanze di vita sfavorevoli che si protraggono da tempo, o da eventi critici che irrompono all’improvviso nella vita, e che rischiano di compromettere l’equilibrio psicologico e fisico della persona. Tali situazioni, anche in assenza di una psicopatologia, possono infatti generare un senso di inadeguatezza e disorientamento tale, da bloccare l’accesso alle proprie risorse, limitare le proprie scelte e quindi la possibilità di risoluzione autonoma.

Altre problematiche possono, invece, essere intimamente legate alle diverse fasi dello sviluppo ed emergere proprio nei momenti critici della crescita personale: dall’infanzia all’adolescenza, e dall’ingresso nel mondo degli adulti alla vecchiaia, la persona si trova ad affrontare particolari sfide, in cui la relazione con se stessi e gli altri può diventare complicata, tanto da esigere una trasformazione di alcuni propri modi di essere, in qualcosa di nuovo e più funzionale.

Dott.ssa Nicoletta Alberta

Psicologa Psicoterapeuta

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"Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili ma verdi.
Vanno coltivati con premura." C. G. Jung

Dott.ssa Nicoletta Alberta

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